Để an toàn tính mạng – Tắm cũng phải lưu ý
Nắng nóng mùa hè khiến chúng ta muốn tắm gội sạch sẽ, tuy nhiên, nếu tắm sai cách có thể dẫn tới đột quỵ, thậm chí tử vong.
- Tắm ngay sau khi đi nắng về
Trong mùa hè nóng nực, khi đi nắng về hay khi vừa chơi thể thao xong, nhiệt độ cơ thể đang rất cao, nếu bạn tắm ngay lập tức, sẽ rất nguy hiểm bởi lúc này, cơ thể chưa ráo mồ hôi, lỗ chân lông đang mở rộng, hơi nước sẽ ngấm qua những lỗ chân lông này vào cơ thể.
Hệ quả là chúng ta dễ bị ho, sốt, viêm phổi, nặng có thể gây đột quỵ ngay lập tức. Vì vậy, chúng ta tuyệt đối không được tắm khi vừa đi ngoài nắng về.
- Nằm điều hòa ngay sau khi tắm
Sau khi tắm xong, nếu nằm điều hòa ngay sẽ khiến nhiệt độ cơ thể hạ thấp đột ngột, gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động lưu thông máu.
Kết quả là máu không những lên não chậm mà còn khiến cho hoạt động của tim và huyết áp bị ảnh hưởng. Không ít những trường hợp đã bị tử vong vì nằm điều hòa ngay sau khi tắm.
- Tắm nước lạnh
Tắm nước quá lạnh sẽ khiến các mạch máu trong cơ thể co lại, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
Đặc biệt với những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp hay sức khỏe đang bị suy yếu, việc tắm nước lạnh là cực kỳ nguy hiểm và có thể dẫn đến đột quỵ bất kỳ lúc nào.
- Tắm đêm
Thực tế, nhiều bạn thường có thói quen tắm vào ban đêm với suy nghĩ tắm lúc này sẽ khiến cơ thể thoải mái và có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Tắm đêm rất dễ khiến cơ thể bị trúng gió hoặc cảm lạnh vì tắm lúc này sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm.
Với những người huyết áp thấp, tắm đêm sẽ gây nên hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.
5. Không thử nhiệt độ nước trước khi tắm.
Vào mùa đông nhiều nhà có thói quen để mức nước nóng cả ngày. Tuy nhiên, điều này rất nguy hiểm với người già và trẻ em vì khả năng bị bỏng do tắm rất cao. Vì vậy để đảm bảo an toàn các gia đình không nên để bình nóng lạnh cả ngày, chỉ nên bật trước khi tắm 15 phút rồi dùng. Đồng thời có thể mua thiết bị VÒI SEN PHÁT SÁNG hay vòi sen đèn led để thấy được nhiệt độ nước bằng mắt thường mà không cần sờ tay vào nước. Dạng vòi sen này có chip cảm biến nhiệt nếu nước lạnh đèn sẽ sáng màu xanh lá cây, nước ấm đèn báo màu xanh nước biển và nước nóng đèn đỏ. Vì thế sẽ rất an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt với các gia đình có trẻ nhỏ, người cao tuổi.
QUÝ KHÁCH CÓ THỂ THAM KHẢO BÀI VIẾT BÊN DƯỚI
